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Programa De Mindfulness Para Empresas Conscientes

Equilibrio y Consciencia Plena

Una empresa consciente es una empresa dirigida por personas conscientes, personas que ofrecen a sus clientes, empleados y proveedores gratificaciones no sólo materiales sino también espirituales. Esas gratificaciones se extienden a su comunidad, a la ciudad donde operan, al medio ambiente y al planeta, que en definitiva es nuestra casa común.

Los líderes conscientes se guían por un conjunto de valores, creencias, actitudes y conductas que les permiten operar con eficacia e integridad. Su ejemplo contagia a sus empleados y proyectan a su alrededor una estela de bondad, generosidad y altruismo.

Cuando los directivos y empleados de una empresa actúan con plena consciencia suelen ser felices en su trabajo y en su vida privada, ya que han comprendido que a través de su actividad profesional benefician a sus semejantes y esta generosidad en el fondo se convierte en una fuente de felicidad y sabiduría. Las empresas conscientes operan en numerosos y variados sectores, pero la inmensa mayoría desarrollan sus actividades en áreas como la solidaridad, la ecología, la cooperación, la salud, la sostenibilidad, las terapias alternativas, la formación, el desarrollo personal o la cultura.

Los empresarios conscientes presentan ciertas habilidades entre las que destacan su visión estratégica, su equilibrio emocional, su intuición y su capacidad de servicio. Se sienten responsables de su entorno y cuidan el impacto de sus acciones. Además son personas que cultivan algún deporte, practican yoga o meditación.


Equilibrio, sinergia, autonomía. Palabra clave: Construcción.

Miguel Rico

Agenda una cita Y te contamos bien, de que se trata.
Equipo Mindfulness Una empresa consciente es una empresa dirigida por personas conscientes, personas que ofrecen a sus

OPDA

Programa de Implementación de Mindfulness en la Empresa

Un camino de entrenamiento bien delimitado para que los integrantes de la compañía puedan introducirse y tener la experiencia de incorporar la práctica de Mindfulness a su vida personal y laboral.

OPDA Programa de Implementación de Mindfulness en la Empresa Un camino de entrenamiento bien delimitado p

Experiencias Vivencialistas

Contamos con una Experiencia Vivencial llevada por un camino de entrenamiento delimitado y consecuente dirigido a los integrantes de su compañía, donde podrán introducirse a la experiencia de incorporar la práctica de Mindfulness a su vida personal y laboral diaria.

Fase Inicial: Información

Charlas y actividades informativas sobre Mindfulness, el estrés, el trabajo y lo que cada quien puede hacer para cuidar su salud.

Actividades Recomendadas

  • Alto! Detente para Avanzar
    Mindfulness para el cambio y la incertidumbre consciente (En mdodo de Charla, 1.5 hs)
  • Adios al estrés con Mindfulness!
    Vivir Plenamente libre del temor al resultado (En Forma de Charla, 2 hs)
  • Detenerse es un arte
    Taller de Introducción a la práctica de Mindfulness (En Forma de Taller, 3 hs)
  • Vivir en tiempo Presente
    Mindfulness practicado para la vida personal y laboral (Taller extensivo, 8 hs)
Inscribete Al Programa Inicial Gratuito

Fase Media: Entrenamiento

Unas prácticas más profundas para facilitar procesos máscomplejos y significativos de aprendizaje y práctica.

Un proceso extendido facilita la incubación de cambios perenes y con mayor impacto en la vida de las personas y de la compañía.

Actividades Recomendadas

  • Conciencia Plena en cinco encuentros
    Curso taller de 5 clases con un día completo de trabajo a manera de cierre del curso. Basado en el Programa de Reducción de Estrés MBSR que ofrece los elementos clave del Programa en 5 clases.
  • Programa de Reducción de Estrés MBSR
    Mindfulness-based Stress Reduction
    Basado en el Programa diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Son 8 clases semanales más un encuentro de día completo entre las clases 6 y 7.

Fase Alta: Continuidad

En esta fase se ofrece actividades con periodicidad que sirven de refuerzo y de apoyo para los participantes de las actividades de la fase 2.

Actividades Recomendadas

  • Horario de práctica diario
    La compañía dispone un espacio y facilita un horario en el que los participantes aprobados de los cursos de la fase media puedan juntarse a práctica sin guía o utilizando un audio o bien con un instructor a través del portal www.serfelizesgratis.ml o www.serfelizesgratis.net 
  • Grupo de práctica semanal
    Tradicionalmente se ofrecen fijos en determinado día y horario y tienen una duración de una hora. Son guiados por un instructor experimentado.
  • Talleres de profundización
    A partir de los emergentes detectados se pueden generar talleres específicos para trabajar determinada temática relacionada con la práctica y su aplicación en distintos marcos de la vida personal/laboral.

Evidencia de Acciones

Estas son algunas de las Empresas que han contratado mis servicios:

  • Circulo de Viajes Universal.
  • Círculo de Lectores.
  • Editora Península S.A.
  • Farmacéutica Nacional. Panamá
  • Cámara de Comercio de Casanare.
  • Organización Vida Y Bienestar.
  • Universidad Nacional Abierta y a Distancia, UNAD.
  • Universidad Santo Tomas.
  • Transportes GAYCO
  • ECOSERVIS
  • Medisalud S.O.
  • Just Suize Colombia.
  • Industrias Surich Ciudad de Panamá

  • A.N.C. Alimentos y Nutrientes de Colombia.
  • Movilstar de Colombia.
  • INVERMETA Mutual.
  • Disprofarma Casanare y Meta.
  • Danny Venta Directa de Colombia.
  • Qve Insurance Group-Central De Seguros.
  • Conexcel S.A.
  • Gente Activa S.A.
  • Derecho y Propiedad S.A.
  • EQUEKO INTERNATIONAL INCORPORATION Panamá.
  • Red Salud E.P.S.
  • Sol Salud E.P.S.